Décrocher un physique de rêve via l’augmentation de la masse musculaire, c’est un défi relevé par nombre de personnes. L’enjeu n’est pas seulement esthétique, il est aussi lié à la santé et au bien-être. Pour y parvenir, plusieurs stratégies sont…
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La sève de bouleau est l’élément liquide qui coule dans le bouleau et qui chaque printemps remonte l’arbre de la racine à la cime. La sève de bouleau est riche en nutriments vitaux qui aident à la renaissance et à…
Lire la suiteLa science moderne met de plus en plus en lumière les processus de guérison du corps humain sous l’influence de composés chimiques naturels. Ce n’est qu’au cours des 10 dernières années que le nombre d’études prouvant l’utilité thérapeutique du cannabidiol…
Lire la suiteL’ÉTÉ EST LÀ ! Qu’il fasse beau ou non, c’est l’été et c’est le temps des vacances. Nous supposons que vous avez travaillé très dur toute l’année (ou le mois dernier) pour obtenir votre corps de plage d’été. Super sympa,…
Lire la suitePour beaucoup, toucher le sol avec le bout des doigts des mains sans plier les genoux peut être une tâche compliquée. Il existe des moyens d’étirer le corps et de rendre ce défi plus facile, comme les pilates. Des recherches…
Lire la suiteIl y a des millions de personnes dans le monde qui savent qu’elles devraient faire plus d’exercice, mais qui ont du mal à intégrer les séances de gym dans leur routine quotidienne. Mais que se passerait-il s’il était possible de…
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