Rester en forme

Sève de bouleau

Sève de bouleau : quels bienfaits sur la santé ?

La sève de bouleau est l’élément liquide qui coule dans le bouleau et qui chaque printemps remonte l’arbre de la racine à la cime. La sève de bouleau est riche en nutriments vitaux qui aident à la renaissance et à…

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Quelles sont les propriétés reconnues du CBD ?

La science moderne met de plus en plus en lumière les processus de guérison du corps humain sous l’influence de composés chimiques naturels. Ce n’est qu’au cours des 10 dernières années que le nombre d’études prouvant l’utilité thérapeutique du cannabidiol…

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Comment rester en forme pendant et après l’été ? Nos conseils

L’ÉTÉ EST LÀ ! Qu’il fasse beau ou non, c’est l’été et c’est le temps des vacances. Nous supposons que vous avez travaillé très dur toute l’année (ou le mois dernier) pour obtenir votre corps de plage d’été. Super sympa,…

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Se remettre en forme grâce au Pilates

Pour beaucoup, toucher le sol avec le bout des doigts des mains sans plier les genoux peut être une tâche compliquée. Il existe des moyens d’étirer le corps et de rendre ce défi plus facile, comme les pilates. Des recherches…

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9 façons de rester en forme sans faire de sport

Il y a des millions de personnes dans le monde qui savent qu’elles devraient faire plus d’exercice, mais qui ont du mal à intégrer les séances de gym dans leur routine quotidienne. Mais que se passerait-il s’il était possible de…

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